平顶山一中附属初中（市七中）上网课须知

平顶山一中附属初中（市七中）上网课须知

亲爱的同学们，为了健康、快乐、充实地网上学习，请仔细阅读以下须知：

1.请家长帮助你备好网络设备，保证网速要快且稳定；

2.建议准备好电脑或平板、耳机，最好不使用手机；

3.要提前给听课的设备充好电；

4.提前准备或打印需要的相关纸质资料；

5.定好闹钟，按时起床、洗漱、吃早餐等；

6.保持上课环境安静，上网课最好佩戴耳机；

7.提前5分钟进入班级课堂等候上课；

8.坐姿端正，不能躺在床上或沙发上听课；

9.网上听课要心无旁骛，做好笔记；

10.上课期间不要做与学习无关的操作（随意点赞、随意连麦、随意发文字等）和活动（吃零食、听歌、看其它视频等）；

11.上课期间积极回答问题，善于表达和交流；

12.课间及时完成远眺三分钟以上、喝水、去卫生间等事项；

13.大课间根据体育老师的要求做眼保健操并适当运动；

14.用记事本及时记录老师布置的作业和事情，并科学合理安排时间及时完成；

15.认真完成每一次作业，书写认真，过程完整，正确率高；

16.及时查阅老师的作业反馈，交流订正错误；

17.建议晚上休息时间不晚于21：30；

18.严禁玩手机打游戏、沉迷网络，一经发现，严肃处理。

业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。同学们，如果你能做到以上这些，你真是一个了不起的学习达人，你一定会收获一个健康、快乐、充实的网课之旅。

                                  文、图/教务处

2021年8月31日